あなたは朝起きてから寝るまでに、どのくらいの時間スマホを触っているだろうか? 『スマホ脳』によると、私たちは1日に2600回以上スマホを触り、平均すると10分に一度はスマホを手に取っているという。 自分はスマホに依存していない。そう信じたい。 だが…
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